রামবুটান ফলের উপকারিতা - রামবুটান ফলের দাম

রামবুটান ফলের উপকারিতা অনেক বেশি। রামবুটান একটি বিদেশি ফল। দেখতে লিচুর মত কিন্তু ওপরে কদম ফুলের ন্যায় লম্বা লম্বা চুল দিয়ে আবৃত অনেক পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সুস্বাদু খুব আকর্ষণীয় একটি ফল হচ্ছে রামবুটান। বর্তমানে আমাদের দেশে অনেক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে এই ফল।

আজকে আপনাদের সাথে রামবুটান ফলের বিভিন্ন উপকারিতা, রামবুটান ফলের দাম সহ এই ফল নিয়ে বিস্তারিত সকল খুঁটিনাটি আলোচনা করব। তাহলে চলুন আর দেরি না করে রামবুটান ফল সম্পর্কে বিস্তারিত সকল কিছু জেনে নেয়া যাক।

পোষ্ট সূচিপত্র - রামবুটান ফলের উপকারিতা

• রামবুটান ফল
• রামবুটান ফলের পুষ্টিগুণ
• রামবুটান ফলের উপকারিতা
• নানা রোগের ঔষধি রামবুটান
• রাম্বুটান ফলের দাম কত রামবুটান ফলের দাম ২০২৪
• রামবুটান ফল কোন দেশের
• রামবুটান ফলের চারা কোথায় পাওয়া যায়
• রামবুটান গাছের দাম কত
• রামবুটান ফল চাষ পদ্ধতি
• রামবুটান ফলের ছবি
• শেষ কথা - রামবুটান ফলের উপকারিতা - রামবুটান ফলের দাম

রামবুটান ফল

রাম্বুটান ফলের উপকারিতা জানার আগে রামবুটান ফলের পরিচয় জেনে নেয়া যাক। আমরা সবাই জানি যে এটি একটি বাহিরের দেশের ফল। দেখতে লিচুর মত গোল ডিম্বাকৃতির কিন্তু লিচুর চাইতে আকারে একটু বড় হয়ে থাকে। গা কদম ফুলের ন্যায় শত শত দাড়ি বিশিষ্ট খোসাই আবৃত এবং খুব আকর্ষণীয় হয়ে থাকে। কাঁচা অবস্থায় সবুজ এবং পাকলে টকটকে লাল কমলা বা হলুদ রঙ ধারন করে।

আরো পড়ুন : ত্বীন ফলের উপকারিতা - ত্বীন ফল খাওয়ার নিয়ম

উদ্ভিদবিদদের থেকে জানা যায় এই ফলের আদি নিবাস ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, ফিলিপাইন শ্রীলংকা ও দক্ষিণ এশিয়ায়। রামবুটান নামটির উৎপত্তি হয়েছে ইন্দোনেশিয় রাম্বুটান শব্দ থেকে। যার অর্থ দাঁড়ায় আঁশ বা লোম। আমাদের দেশের লিচুর সাথে রাম্বুটান ফলের অনেক মিল রয়েছে। এই ফলকে মালয়েশিয়ান লিচু বা দাড়ি বিশিষ্ট লিচু নামেও চিনে থাকে।

রামবুটান ফলের পুষ্টিগণ

রামবুটান একটি আকর্ষণীয়, সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণ সম্পন্ন ফল। এ ফলে অবাক করার মত পুষ্টিগুণ রয়েছে যেগুলো আমাদের শরীরের জন্য অনেক প্রয়োজনীয়। এ পুষ্টিগুণ গুলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং বিভিন্ন রোগের বিপক্ষে লড়াই করে। তাহলে চলুন নিচে দেখে নেই রামপুরান ফলে কি কি পুষ্টিগুণ গুলো থাকে।

• ভিটামিন এ
• ভিটামিন সি
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
• ক্যালোরি
• প্রোটিন
• কার্বোহাইড্রেট
• আঁশ বা ফাইবার
• ফসফরাস
• ফ্যাট
• ক্যালসিয়াম
• আয়রন ইত্যাদি।

রামবুটান ফলের উপকারিতা

রামবুটান ফলের উপকারিতা আমাদের অনেকেরই ভালোভাবে জানা নেই। এর কারণ হচ্ছে এটি একটি বিদেশি ফল। আপনি যদি ফলের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন তাহলে অবাক হয়ে যাবেন। কারণ এটি খুবই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সুস্বাদু এবং নানা রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এই ফল খাওয়ার ফলে আপনি কি কি উপকারিতা গুলো গ্রহণ করতে পারবেন চলুন নিচে এক এক করে ধাপে ধাপে জেনে নেই।

খাবার হিসেবে : বর্তমানে রামবুটান আমাদের দেশে খুব জনপ্রিয় একটি ফল। এটি একটি সুস্বাদু, রসালো, সুগন্ধযুক্ত লিচুর মত একটি ফল। দিয়ে আপনি ফ্রুট, জুস, জেল, সালাদ হিসেবে খেতে পারেন। তাছাড়া এই ফল শুকিয়ে স্ন্যাক হিসেবেও খাওয়া যায়। এর বীজের তেল রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয়।

কিডনির বর্জন নিষ্কাশনে সাহায্য করে : রামবুটান ফলে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফসফরাস থাকে। যা কিডনি থেকে বর্জ্য পদার্থ নিষ্কাশন করতে অনেক সাহায্য করে। পাশাপাশিক কিডনিকে সুস্থ ও সরল রাখে।

ওজন কমায় : এই ফলে প্রচুর পরিমাণে আঁশ বা ফাইবার থাকে। যা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি থাকে যা আমাদের ক্ষুধা অনেকটাই দূর করে। ফলে তাড়াতাড়ি ওজন করে।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে : আমরা রাম্বুটান ফলের পুষ্টিগুণ এর মধ্য দেখলাম যে এতে ফাইবার বা আজ থাকে। এই ফাইবার বা আস আমাদের হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে যার ফলে আমরা কোষ্ঠকাঠিন্য বা পেটের বিভিন্ন ছোটখাট সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পায়।

হৃদ যন্ত্র ভালো রাখে : যেহেতু দেখলাম যে এপারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে তাই এটি আমাদের হৃদযন্ত্র সুস্থ সকল রাখতে অনেক বেশি সাহায্য করে। তাছাড়া ভিটামিন সি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

আরো পড়ুন : জয়তুন ফলের উপকারিতা- ত্বীন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম

যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করে : রামবুটান গাছের পাতা সেবনের ফলে যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি পায় তা প্রচলিত আছে। এর জন্য সাব্বুটান গাছের পাতা সিদ্ধ করে সেই পানি পান করলে উপকৃত হওয়া যায়।

রাতকানা রোগ দূর করে : এর ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে। যার হাতখানা রোগ প্রতিরোধ করে। এছাড়াও চোখের বিভিন্ন যেই সমস্যাগুলো তা দূর করে।

ডায়াবেটিসের হাত থেকে দূরে রাখে :  ডায়াবেটিস প্রতিরোধকারী একটি ভালো ফল হচ্ছে রামবুটান। ফলের বীজ ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ভালো কাজ করে। তবে খেয়াল রাখতে হবে যে কাঁচা রামবুটানের বীজ অনেক বেশি বিপদজনক। তাই সিদ্ধ করে নিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

নানা রোগের ঔষধি রামবুটান

রামবুটানের শুধুমাত্র এই সকল গুনাগুনী নয়। এই ফলে রয়েছে আরও হাজারো ওষুধি গুণাগুন। যেমন, জ্বর কমানো, আমাশয় রোগ প্রতিরোধ, ক্ষতস্থান পূরণ ইত্যাদি। এই ফল ডায়রিয়া ও কৃমিনাশক হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। পাশাপাশি টিউমার, পেট ব্যথা, কাশি ও গ্ল্যান্ডের বৃদ্ধি দমনের ক্ষেত্রেও বেশ কার্যকর। এছাড়াও রামবুটানে রয়েছে আরও অনেক ঔষধি গুন। যেমন -

প্রাকৃতিক এন্টি সেপটিক : রামবুটানকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক বলা হয়। কারণ এতে থাকা বিভিন্ন উপাদান আমাদের শরীরকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে। রামবুটানে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে তা আমাদের শরীরের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে দমন করে।

শুক্রাণুর ঘনত্ব বৃদ্ধি করে : রামবুটানের পাতা অ্যাপ্রোডিসিয়াক হিসেবে কাজ করে। আপনি যদি রামুটানের পাতা সেদ্ধ করে সেই পানি পান করেন তাহলে এটি আপনার শরীরের হরমোন গুলোকে সক্রিয় করে তোলে এবং তার পাশাপাশি শুক্রানুর ঘনত্ব বৃদ্ধি করে থাকে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে : এই ফলে থাকা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি এক্সিডেন্ট আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে পাশাপাশি যে খাদ্য আঁশ বা ফাইবার রয়েছে তা পাঁচক তন্ত্রের হজম শক্তি বৃদ্ধি করে। যার কারণে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় ইত্যাদি।

রাম্বুটান ফলের দাম কত রামবুটান ফলের দাম ২০২৪

রাম্বুটান ফলের দাম জানার আগে আপনারা এতক্ষণে এই ফল সম্পর্কে কিছুটা হলেও ধারণা পেয়েছেন। এটি বহির দেশের খুব সুস্বাদু পুষ্টিকর এবং আকর্ষণীয় একটি ফল। বাইরের দেশের যে ফলগুলো আমাদের দেশে বেশ জনপ্রিয়তা অর্জন করে তার মধ্যে রামবুটান একটি অন্যতম ফল। বাহিরের দেশের ফল হওয়া সত্ত্বেও বর্তমানে এটি আমাদের দেশে বাণিজ্যিকভাবে চাষাবাদ করা হচ্ছে।

বিশেষ করে আমাদের দেশের নরসিংদী জেলায় রামবুটানের চাষাবাদ অনেক আগে থেকেই হয়ে থাকে। কাঁচা অবস্থায় সবুজ এবং পাকলে এটি লাল বা হলুদ বর্ণ ধারণ করে। দেখতে খুব আকর্ষণীয়, সুন্দর এবং সুগন্ধে অতুলনীয় এই ফলটি। বর্তমানে আমাদের দেশে বাণিজ্যিকভাবে এর চাষাবাদ হওয়ায় আমরা খুব সহজেই কিনে খেতে পারি এই ফলটি। যদিও এর দাম কিছুটা বেশি।

বর্তমান বাজারে আপনি যদি এক কেজি রামবুটান কিনতে চান তাহলে এর দাম লাগবে প্রায় ৫০০ থেকে ৭০০ টাকা। ৫ কেজি রামবুটান ফলের দাম দাঁড়াবে ২৫০০ থেকে ৩৫০০ টাকা। ১০ কেজি রামবুটান ফলের দাম হবে ৫ হাজার থেকে ৭ হাজার টাকা এবং ৫০ কেজি রামবুটান ফলের দাম হবে ২৫০০০ থেকে ৩৫ হাজার টাকা।

তাহলে সহজে বুঝতে পারছেন যে প্রতি কেজি রামবুটানের দাম হবে ৫০০ থেকে ৭০০ টাকা। তবে এর দাম বিভিন্ন স্থান ভেদে একটু কম বেশি হতে পারে। তাহলে এখন খুব সহজেই রামবুটানের দাম সম্পর্কে একটি ধারণা পেলেন। আপনি এখন আপনার ইচ্ছামত দেখে শুনে ভালো মানের রামবুটান ফল কিনতে পারেন। তবে ভালো মানের রামবুটান পেতে আপনাকে অবশ্যই দেখে শুনে কিনতে হবে।

রামবুটান ফল কোন দেশের

উদ্ভিদবিদদের থেকে জানা যায় এই ফলের আদি নিবাস ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, ফিলিপাইন শ্রীলংকা ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় স্থানীয় ফল। এই ফলটির বৈজ্ঞানিক নাম হল : Nephelium lappaceum এবং ইংরেজি নাম হল Rambutan । রামবুটান আমাদের দেশের লিচু বা লঙ্গান ফলের মতই একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় সুমিষ্ট এবং সুগন্ধযুক্ত ফল যা বর্তমানে আমাদের দেশে বিশাল পরিচিত এবং জনপ্রিয়।

এ ফলের প্রধান আদি নিবাস হচ্ছে মালয়েশিয়া ও ইন্দোনেশিয়া। তাই এ ফলটিকে মালয়েশিয়ান বা ইন্দোনেশিয়ান ফলো বলা হয়। এই ফলটি বিশেষ করে ইন্দোনেশিয়া, মালয়েশিয়া, চীন, শ্রীলংকা এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় সবচেয়ে বেশি উৎপন্ন হয়ে থাকে। বর্তমানে বাংলাদেশেও এই ফলটি বাণিজ্যিকভাবে চাষাবাদ করা হচ্ছে বিশেষ করে নরসিংদীতে।

রামবুটান ফলের চারা কোথায় পাওয়া যায়

রামবুটান ফলের চারা কোথায় পাওয়া যায় অনেকেই এ প্রশ্নটি করে থাকেন। বিদেশি এই ফলটি বর্তমানে আমাদের দেশে অনেক জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। অল্প কিছু সময় আগেই এই ফলটি আমাদের দেশে অনেকের কাছে খুবই অপরিচিত ছিল। কিন্তু তা বর্তমানে আমাদের প্রায় সবার কাছেই ফলটি খুব পরিচিতি লাভ করেছে। অনেকের কাছেই অনেক পছন্দের একটি ফল রামবুটান।

তাই পছন্দের ফলটি পছন্দমত চাষাদের জন্য এই ফলের চারার খোঁজ করে থাকেন। অনেকে জানতে চান রামুটান ফলের চারা কোথায় পাওয়া যায়। যদিও এই ফলের চারাটি খুব বিরল তবুও আপনি যদি কোন নার্সারিতে বা কৃষি অফিসে যোগাযোগ করেন তাহলে খুব সহজেই রামবুটান ফলের চারা পেয়ে যাবেন। তাই আপনার যদি প্রয়োজন হয় তাহলে আপনি সরাসরি কোন নার্সারিতে বা কৃষি অফিসে যোগাযোগ করতে পারেন।

রামবুটান গাছের দাম কত

বর্তমানে খুব জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে এই ফল আমাদের দেশের মানুষের কাছে। তাই অনেকেই এই গাছের চারার খোঁজ করেন। তার পাশাপাশি চারার দাম সম্পর্কেও জানতে চান। যদিও এ ফলের বিচি থেকে গাছ হয় তবে সে গাছ থেকে ফল পেতে অনেক বেশি সময় লাগে। কিন্তু গাছ থেকে কলম করে সে চারা রোপন করলে তাড়াতাড়ি ফল পাওয়া যায়।

তাই অনেক চারা আমাদের দেশে বাহির থেকে আমদানিও করা হয়। যেহেতু বাহির দেশের একটি ফল তাই এ গাছের চারার দাম একটু বেশি হয়ে থাকে। আপনি যদি একটি রামবুটান গাছের চারা নিতে চান তাহলে আপনার দাম পড়বে ৭৫০ টাকা ৮০০ টাকা। অনেকে বেশি পরিমাণে চারা ক্রয় করতে চান। বেশি পরিমাণে চারা নিলে দাম কিছুটা কম বেশি হতে পারে।

রামবুটান ফল চাষ পদ্ধতি

রামবুটান ফলের উপকারিতা জানার পাশাপাশি এতক্ষণে আপনারা রামবুটান ফল সম্পর্কে বিস্তারিত অনেক কিছু জেনে ফেলেছেন। রামবুটানের চারা কোথায় পাওয়া যায় দাম কত ইত্যাদি আরো অনেক বিষয় জানলেন। এখন আপনার রামবুটান ফল চাষ পদ্ধতি সম্পর্কে জানার আগ্রহ জাগবে নিশ্চয়ই। চলুন তাহলে রামবুটান ফল চাষ পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেয়া যাক।

• রামবুটান ফলের চারা বর্ষার আগেই লাগানো উত্তম হবে
• চারা লাগানোর জন্য নির্দিষ্ট স্থানে চারদিকে 80 সেন্টিমিটার বা ১ মিটারের মতো গর্ত করে এই গর্তের অর্ধেক পরিমাণ গোবর সার বা জৈব স্যারের সাথে মাটি মিশিয়ে প্রায় এক সপ্তাহখানেক রেখে দিতে হবে।
• তারপর গর্তের মাঝখান বরাবর চারাটি খাড়া করে লাগিয়ে পাশে একটি লাঠি পুতে দিয়ে ভালোভাবে বেঁধে দিতে হবে যাতে চারা হেলে পড়ে না যায়।
• আপনি যদি বাণিজ্যিকভাবে এই ফল চাষ করতে চান তাহলে হেক্টর প্রতি ৮০ থেকে ১০০ টি গাছ লাগানো যেতে পারে ।
• গাছের আশেপাশের সকল প্রকার ঘাস বা আগাছা উপড়ে ফেলতে হবে।
• গাছের ডালের যেসব অবাঞ্ছিত ডগা এবং মরা ডাল থাকে তা ছে টে দিতে হবে।
• গাছ থেকে ফাল তোলার পর ফল ধরা ডালগুলো লিচু গাছের মতো ভেঙে দিতে হবে।
• গাছের বয়স ২০ বছর না হওয়া পর্যন্ত রোপনের পর থেকেই পরিমাণ মতো সার প্রয়োগ করে যেতে হবে।

রামবুটান ফলের ছবি

রামবুটান ফলের ছবি দেখতে চান অনেকে। খুব সুন্দর আকর্ষণীয় এবং সুমিষ্ট একটি ফল রামবুটান। তাই যারা রামবুটান ফলের সাথে অপরিচিত বা এর আগে কখনো রাম্বুটান ফল দেখেননি তাদের জন্য নিচে কয়েকটি ছবি যুক্ত করে দিলাম যাতে আপনাদের দেখে চিনতে সুবিধা হয়।

শেষ কথা - রামবুটান ফলের উপকারিতা - রামবুটান ফলের দাম

এতক্ষণে আপনারা রামবুটান ফলের উপকারিতা, রাম্বুটান ফলের দাম সহ এই ফল সম্পর্কে বিস্তারিত অনেক কিছু জানলেন। আশা করি পোস্টটি পড়ে এই ফল সম্পর্কে কিছুটা হলেও ধারণা পেয়েছেন। এটি আমাদের দেশের অনেকের কাছেই খুব জনপ্রিয় একটি ফল। এই ফলটি খাওয়ার ফলে আপনি অনেক উপকারিতা গ্রহণ করতে পারবেন যা উপরের আলোচনা থেকে দেখলেন।

তাই আলোচিত উক্ত উপকারিতা গুলো যদি গ্রহণ করতে চান তাহলে নিয়মিত রামবুটান ফল খেতে পারেন। পোস্টটি পড়ে যদি ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই আমাদের পাশে থাকবেন। আজকে এ পর্যন্তই, আল্লাহ হাফেজ😍